Entrenamiento físico personalizado en los cadetes de la 127 promoción de la Escuela Militar de Chorrillos "Coronel Francisco Bolognesi" año 2019

Abstract

El presente trabajo de investigación titulado "Entrenamiento físico personalizado en los cadetes de la 127 promoción de la Escuela Militar de Chorrillos, "Coronel Francisco Bolognesi", año 2019", tiene como objetivo general, describir el entrenamiento físico personalizado de los cadetes de la 127 promoción. El diseño del trabajo de investigación fue Cuantitativo, no experimental, transversal, exploratorio y descriptivo; También se utilizó el instrumento tipo cuestionario, para recolectar los datos que permitan medir los indicadores que describan la situación del entrenamiento físico de los cadetes de la 127 promoción. Este instrumento fue aplicado a una muestra de cadetes seleccionados de manera aleatoria. Los resultados obtenidos evidencian que los cadetes ejecutaron y aplicaron el entrenamiento físico personalizado durante el proceso de formación físico militar obteniendo mejoras en su capacidad física. Finalmente, concluimos que el entrenamiento físico rutinario y repetitivo no son las óptimas para un buen desempeño físico requiriéndose modernizar este entrenamiento utilizando un entrenamiento físico personalizado lo cual este acorde con la capacidad y condición física y mental del cadete.